Noora Puhakka

Tarjoan yksilöpsykoterapiaa ja seksuaalineuvontaa erilaisiin elämän haasteisiin. Työskentelen kokonaisvaltaisesti ja luovasti, hyödyntäen kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä yhdistäen niitä seksuaaliterapeutin kokemukseen. Ihminen on kokonaisuus ja jokaisella on oma yksilöllinen tapa olla oman sukupuolensa ja seksuaalisuutensa edustaja. 

Jyväskylässä olen toiminut  ammatinharjoittajana 2015 alkaen. Työurani Keski-Suomen sairaanhoitopiirillä (2007-2021) koostui monipuolisesta erityisosaamisesta poliklinikkatyössä seksuaaliterveyspoliklinikalla, seksuaalirikoksen uhrien SERI-poliklinikalla, syöpätaudeilla ja lapsettomuushoitajana. Olen myös perehtynyt kätilön työssä lantion alueen toimintahäiriöiden ja kroonisten kipujen hoitoon.

Tämä työ on kasvattanut minusta terapeutin jolla on näkemystä elämän moninaisista käänteistä ja kriiseistä sillä työssäni olen kohdannut ihmisiä elämän isojen muutosten äärellä. Terapeuttina suuntaankin työskentelyäni mm. traumojen hoitoon unohtamatta kuitenkaan yleisiä mielenterveyden pulmia.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on näyttöön perustuvaa tutkittua hoitoa. KKT on vaikuttavaa hoitoa ahdistukseen, masennukseen, pakko-oireisiin ja erilaisiin pelkoihin ja jännittämiseen. 

OPINTONI

• kognitiivinen käyttäytymisterapia, traumapainotteinen koulutusohjelma, Tampereen yliopisto, 78.  valm. 2025
• kätilö/ sairaanhoitaja AMK, 270 op. valm. 2007
• seksuaalineuvoja 30 op. valm. 2013
• seksuaaliterapeutti 30 op. valm, 2014